Efter en intensiv träningsperiod kände jag att kroppen behövde något extra. Jag hade hört talas om värmebehandling i Sala och bestämde mig för att testa. Jag hade ingen aning om hur mycket det skulle påverka mig – både fysiskt och mentalt. När man tränar mycket blir musklerna slitna och spända. Jag märker det särskilt efter […]