världen och jag

Pyssel för regniga dagar

Som personlig tränare och någon som brinner för hälsa och välmående, vet jag hur viktigt det är för barn att vara aktiva och kreativa. Även på regniga dagar när utomhusaktiviteter inte är möjliga, kan barnpyssel vara ett utmärkt sätt att hålla de små sysselsatta och stimulerade. Här är några enkla och roliga pysselidéer som kan förvandla en grå dag till en färgglad och kreativ upplevelse.

En av mina favoritidéer är att göra hemmagjord lera. Det är både enkelt och roligt att skapa, och barnen älskar att forma och skapa olika figurer. För att göra lera hemma behöver du bara mjöl, salt, vatten och vegetabilisk olja. Blanda ingredienserna tills du får en mjuk och formbar deg. Du kan också tillsätta några droppar livsmedelsfärg för att göra leran extra rolig. Detta pyssel tränar också barnens finmotorik och kreativitet.

Håll barnen aktiva med rörelsepyssel

Att kombinera pyssel med fysisk aktivitet kan vara ett fantastiskt sätt att hålla barnen både aktiva och kreativa. En rolig idé är att skapa en hinderbana inomhus med hjälp av hushållsartiklar. Använd kuddar, stolar och filtar för att bygga olika hinder som barnen kan krypa under, hoppa över och balansera på. Detta pyssel ger barnen möjlighet att använda sin fantasi samtidigt som de får röra på sig.

En annan idé är att göra egen hopprep och använda det för att leka olika hopp- och rytmlekar. Du kan enkelt göra ett hopprep av ett långt snöre eller rep och dekorera handtagen med färgglatt tejp eller tyg. Hopprep är ett utmärkt sätt för barnen att träna kondition, koordination och balans på ett roligt och engagerande sätt. Det kan också vara en aktivitet som hela familjen kan delta i, vilket gör det till en social och interaktiv lek.

Pyssel som utvecklar kreativitet

Pyssel är inte bara ett sätt att underhålla barnen, det är också ett viktigt verktyg för att utveckla deras kreativitet och problemlösningsförmåga. Ett enkelt och effektivt pyssel är att skapa egna pussel. Du behöver bara några tjocka papper, färgpennor och en sax. Låt barnen rita sina egna bilder på pappret och klipp sedan ut dem i olika bitar för att skapa ett pussel. Detta pyssel tränar barnens logiska tänkande och hjälper dem att utveckla tålamod och uthållighet.

En annan kreativ idé är att göra egna klippdockor. Rita olika figurer på kartong och låt barnen färglägga och klippa ut dem. Du kan också skapa olika kläder och tillbehör för dockorna som barnen kan byta ut och kombinera på olika sätt. Detta pyssel stimulerar barnens fantasi och ger dem möjlighet att uttrycka sin egen stil och kreativitet.

Barnpyssel kan vara en fantastisk möjlighet att kombinera kreativitet, rörelse och lek. Genom att erbjuda olika pysselaktiviteter kan du hjälpa barnen att utveckla viktiga färdigheter samtidigt som de har roligt. Så nästa gång det regnar eller ni behöver en paus från utomhusaktiviteter, prova några av dessa pysselidéer och se hur mycket glädje och kreativitet de kan föra in i ditt hem.

Varför sommarläger är viktiga Som personlig tränare med ett stort intresse för träning och hälsa vet jag hur viktigt det är att hålla sig aktiv, särskilt för ungdomar. Sommarläger för ungdomar erbjuder en fantastisk möjlighet för att kombinera roliga aktiviteter med hälsosamma vanor. Under lägret får de chansen att prova på olika sporter, lära sig […]

Precis som vi använder cykelhjälm när vi cyklar genom ett trafikerat Stockholm på mornarna, egentligen inte för att det händer många olyckor, men oavsett så vill vi inte skada oss eller att det ska hända något oförutsägbart. Det kanske inte alls går att jämföra, men jag väljer ändå att se det på samma vis för […]

Dugnad for drømmeturen Planleggingen av en klassestur er ikke bare en spennende tid fylt med forventninger og glede, men det kan også være en utfordrende opplevelse når det kommer til å finansiere eventyret. For mange skoleklasser i Norge blir dugnad for klassetur en uunnværlig del av prosessen med å skaffe midler til en minneverdig tur. […]

För att lära dig mer om vad som finns gällande badrumsrenovering kan du fortsätta läsa här. Att renovera sitt badrum är lite krångligare än att renovera ett vanligt rum. Det beror i och för sig på vad som inryms i den så kallade badrumsrenoveringen. Ska du bara byta duschdraperi, toastol och måla taket så kan […]

Lösullsisolering är ett mycket enkelt sätt att isolera utrymmen som till exempel vinden. Fördelen med lösullsisolering är just att det går lätt att sprida ut så det hamnar i alla skrymslen och vrår som annars hade varit svårt att få tätt. Är du intresserad eller nyfiken kan du läsa mer om lösullisolering här. Om vinden […]

Nu är jag på jakt efter en bra flyttfirma, men vad är egentligen en ”bra” flyttfirma? För mig så är en bra flyttfirma ett företag som håller vad dom lovar och tar betalt efter den överenskomna offerten, och som står för sina handlingar om dom skulle förstöra någon ägodel eller göra märken i golvet, till […]

I alla nya hyresbostäder som uppfyller kriterierna ska det finnas en handikapphiss (vanlig hiss). Enligt den allmänna regeln om byggande så ska byggnader som har fler än en våning ha en handikapphiss (vanlig hiss) om det ska uppfylla kravet på tillgänglighet för alla. Kravet på handikapphiss gäller för alla byggnader såväl småhus som flerbostadshus. Som […]

Nu är snart vintern i antågande och då gäller det att ha förberett vintergarderoben med varma friluftsbyxor. Jag brukar vara ute i ganska god tid, eller i alla fall efter att säsongen startat och det har börjat säljas friluftsbyxor som är lite kraftigare. Det brukar behövas flera olika friluftsbyxor beroende på alla väderväxlingar och vad […]

Nu är det hög tid att åka till besiktningen med min släpvagn och vad tror ni händer då? Jo då går ena bromsen sönder bara några dagar innan besiktning. Höjden av otur men jag hann i alla fall att avbeställa den bokade tiden och jag har fortfarande ett par veckor kvar till tiden för besiktning […]